Napravite ovaj napitak za koji je dokazano da topi masne naslage i za nekoliko dana ćete vidjeti veliku promjenu. Naravno, najbolje bi bilo obratiti pažnju na unos kalorija kako bi rezultat bio efikasniji. Koristio sam aplikaciju MyFitnesspal za brojanje kalorija i uvijek mi je bilo od pomoći vidjeti koliko kalorija dnevno unosim.
SASTOJCI
1 limun
1 đumbir
1 štapić cimeta
700 ml vode
1 kašičica paprike (po želji)
Detalje pripreme pogledajte u videu:
Izvor:UradiSama-Idejezakreativce