Recept za prirodni lijek koji obnavlja hrskavicu, sprječava bolove u zglobovima i kostima. Bol u vratu i ramenima i kičmi će prestati. Prirodni sastojci orasi, bademi, grožđice i limun pomoći će kod artritisa i osteoporoze. Orah je bogat izvor hranljivih materija. Orah je bogat antioksidansima i omega 3 masnim kiselinama. Orasi su bogati magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, manganom, cinkom, selenom, fosforom i vitaminima B, K, E. Orasi su deo rešenja za sve probleme sa kostima.
Orasi poboljšavaju vid i poboljšavaju pamćenje. Orasi olakšavaju pokretljivost zglobova i štite srce i krvne sudove. Bademi su puni minerala i vitamina. Bademi jačaju kosti i sprečavaju bolesti poput osteoporoze. Badem ublažava bolove u vratu, ramenima i donjem dijelu leđa. Bademi su bogati magnezijumom i fosforom, koje su neophodne za izgradnju kostiju. Grožđice blagotvorno djeluju na zdravlje zglobova i kostiju.
Grožđice pomažu kod bolova u vratu i ramenima. Limun štiti od osteoporoze i artritisa, bogat je vitaminom C. Poboljšava otpornost na infekcije. Limun pomaže boljoj apsorpciji kalcijuma u tijelu. Kalcijum utiče na jačanje kostiju.
Detalje pripreme pogledajte u videu:
Izvor:Moja kuhinja Tanja